Najviac sa ujebavam, ked cvicim a vidim jak typci na mna zazeraju a su v pici, ze co to mam na hrudi za krabicku pod trickom DD Jak ked domorodec vidi zapalovac
Komentuj
11 komentov
1
saddath
3. 3.marca 2016 21:33
Fotodokumentacia by pomohla
2
@saddath coho, ich pohladov? ahaha to by som z toho urobil zbierku meme ksichtov a ked mna tak , nvm nechce sa mi fotit
3
Len tej krabicky ci sa maju preco ocit. Ja mam opacny problem. Na to jak vyzeram som silacka a mam super kondicku
6
odkedy cvičíš, tak teraz si v tom vrcholovom štádiu nie? Myslím tak, že užnejaké veľké zmeny s tým jak si teraz namakaný asi už nespravíš, či? Chcem povedať, že Tvoja aktuálna forma je tak 5% od "dokonalosti"... vyjadril som sa pochopiteľne?
7
@sadistrom To je diskutabilne. Uz sa par rokov nestravujem tak, aby som vyslovene naberal hmotu, skor by som povedal, ze sa viac-menej len udrziavam, obcas mam kusok viac tuku, obcas menej, ale je to taka stagnacia - dobrovolna. Vsak sa teraz studujem, co sa prijmu/vydaju energie tyka, takze, uvidime na co pridem a ci ma to niekam posunie. Lebo doteraz som si cvicil viac-menej tak bezcielne, for fun, ani som si extra nesledoval stravu, ani som cielene nezvysoval vahy, chcem tym povedat, ze som cvicil cisto pre radost, nie pre vysledky. Az ked robis veci na 100%, mozes vediet odhadnut na kolko si vycerpal svoj potencial, dovtedy nevies sam, coho si schopny dosiahnut
Kazdopadne, kebyze mam male % tuku, ovela, ovela to zmeni postavu...aj ked nie do objemu, ale na oko
Kazdopadne, kebyze mam male % tuku, ovela, ovela to zmeni postavu...aj ked nie do objemu, ale na oko
8
hej hej, som býval rok na izbe s chalaniskom, čo je namakaný v kulturistike a v týchto veciach, tak len tak mám prehľad z diskusií s ním, že o čom to vlastne je. V posilke som nikdy živote nebol a veru fakt som si myslel, že ty práveže skúšaš svoj potenciál no pôsobí to tak
9
@sadistrom akoze, je pravda, ze skusam co sa este da zlepsit, ale vela toho uz aj tak vlastne vramci mojich mantinelov uz nieje...akurat mozem pomalicky jest viac jak spalim a pritvrdit na treningoch, ale zas zranit sa tiez nechcem...pokial nejdem na sutaz to jednoducho hrotit nehodlam, zdravie mi je prvorade. A som alergik, takze musim viac brat suplementy a tie sa strave nikdy nevyrovnaju...a nemozem drepy a mrtve tahy, kvoli chrbtici a radsej budem zdravy A fakt dost tazko naberam svaly + najnovsie sa na mna uz aj tuk celkom lepi, takze sranda. No a je to tak, ze po rokoch, bez steroidov, to uz ide velmi pomalicky, ze ludom sa zda, ze tam ani nieje posun, ale je tam kvalitativny posun, nie to uz nieje take vyrazne ako predtym.
10
veru, každý extrém je nebezpečný a dôležité je hlavne jedno z tvojich kréd... K.A.L.O.K.A.G.A.T.I.A.
11
@sadistrom ako roky pribudali, stalo sa mi to vasnou, takze sa tomu teraz venujem viac ako by bolo treba a od kalokagatie som sa vzdialil, ale ako budu roky pribudat dalej, myslim, ze sa prirodzene vratim do starych kolaji a necham si to len ako take hobby a budem sa, co sa cvicenia tyka, skor venovat nejakym funkcnym zalezitostiam, strecingu a podobne, len za ucelom, aby som vo vysokom veku nebol otrokom tela a jeho bolesti ] a vsetku ostatnu pozornost a energiu budem venovat inym veciam Teraz som este mlady tak sa trosku vyzmykam, potom to uz aj tak nepojde
Napíš svoj komentár