Začala som behávať a nejak extra ma to nebavilo, ale odkedy mám garmin hodinky, tak sa teším na každý beh a sledujem si v akých tepových frekvenciách behám … plus je super, že ti vedia naplánovať tréningy na beh - 5km/10km/pólmaratón
Komentuj
8 komentov
1
458katka
11. 8.augusta 2024 09:57
10% zľava na garmin hodinky s kódom KARAMELLA10
3
Ja odkedy mám Apple Watch-ky tak ovela viac športujem a baví ma si trackovať aktivity v SportsTracker
4
z teemu si idem kúpiť dake hodinky porad mi. chcem niečo vážne. mám breitling 1884, ale chcem ešte niečo lepšie
6
ja beham skoro 10 rokov, a furt len dzogging, nemam dych na nejake rychlejsie vykony ale bavi ma to, lebo beham na vsetky ulica v BA podla abecedy
7
@tequila @6 preto je ideálne behať v nízkej tepovej frekvencii, čiže pomaly, keďže vtedy sa buduje kondícia a potom postupne sa rýchlosť bude zlepšovať, pričom si zachováš nízky tep
Napíš svoj komentár