Furt zerem a furt som hladna, to co ma byt
Komentuj
7 komentov
1
pinkhero
3. 5.mája 2016 15:16
Munchies
5
presne toto iste! ked som bola decko tak ma nemohli donutit vziat nieco do ust a teraz?...teraz by som jedla vkuse a veru aj jem!
6
7
Tak sa naucte jest, Cukor/sacharidy= chvilkova energia a pocit nasytenosti. Prirodne cukry (ovocie zelenina) a zivocisny tuk= energia a pocit plnosti na 4-6 hodin. Alebo ked potrebujes nieco jest (z nudy alebo tak) tak kazdne 2-3 hodiny nieco male a nie cukor/sacharidy. (Mozu byt aj orechy ak nemate problem s cholesterolom...) A problem je fuc.
Napíš svoj komentár