Efyks
chlapec, single, emo, evanjelik
najnedávnejšie lognutie
20. 3.marca 2024 07:19
3853 dní na BIRDZi
regnutý od 10. septembra 2013
Su proteinove tycky zdrave?
16 komentov
1
interrupcio
28. 1.januára 2021 19:58
tycky ako grcky?
2
Podľa mňa nie, radšej si dám tvaroh alebo udusim mäso alebo dam prosté ryby v oleji keď už chcem prijímať bielkoviny.
7
lol
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
12
@tanji datle sú dobré aj s kokosom/kakaom alebo obojím, poprípade ešte s nejakými orechmi, hrozienkami a tak. to zbožňujem
14
@tanji kakaové bôby nemám až tak rada, skôr to kakao. A kde ich kupuješ? tie nemajú hocikde pokiaľ viem
Napíš svoj komentár
- 1 Tequila: ja ta nekritizujem nikdy, len sa pytam na vysledky tvojej prace, ked...
- 2 Tequila: dpc jak niekto moze povedat, ze "robim SEO optimalizaciu" to je jak...
- 3 Ladydoga: To ste vedeli, že zajtra nejde Ruža pre nevestu ale až o týždeň?...
- 4 Teal: youtu.be/99bMq14Faog...
- 1 Abstraktdepres: Pred časom ma oslovil majitel firmy. Tržby cez 5 milionov eur a 100 zamestnancov....
- 2 Ladydoga: Poznáte také tie myšlienky, keď viete o nejakom človeku, že je tak...
- 3 Teal: Som vojnový štváč a gauner, čo sa poklonkuje západu!
- 4 Tequila: ja ta nekritizujem nikdy, len sa pytam na vysledky tvojej prace, ked...
- 5 Lenkaska1: Ani sa necudujem, ze Dominika Cibulkova podporila Pelleho. Vraj jej je srdcu blizky....
- 6 Tequila: dpc jak niekto moze povedat, ze "robim SEO optimalizaciu" to je jak...
- 7 Majky538: Nakoniec sa nasiel byt od kolegu, 3izb prerobeny, idem balit... este objednat...
- 8 Ladydoga: To ste vedeli, že zajtra nejde Ruža pre nevestu ale až o týždeň?...
- 9 Teal: youtu.be/99bMq14Faog...
- 1 Lenkaska1: Pellegrini je tajny agent LGBTI komunity!!!! Vyzyvam vsetkych ludi, ktori nechcu aby ich...
- 2 Tequila: ak chcete vediet, ako vyhodit 200 € do luftu, kuknite koment o...
- 3 Clarise: Najlepšie bolo dnes ze sedel chalan s dlhými vlasmi s kamarátkou v mhd a...
- 4 Lenkaska1: Asi by bolo fajn sa teraz skamosit so Simkovicovou, mozno sa aj mne...
- 5 Majky538: Babka je zufala, vnucatam nasetrila na svadby, vsetci okolo 30 ale ziadna...
- 6 2rici2: Ako som už písal, od nového mesiaca pôjde pridávať fotky a chystáme nový...
- 7 Abstraktdepres: Pred časom ma oslovil majitel firmy. Tržby cez 5 milionov eur a 100 zamestnancov....
- 8 Majky538: Zeny, aky mate nazor na tohto trenera, ako hulaka po babach vo...
- 9 Teal: Obnovil som svoj status Vans ambasádora a cítim sa dobre. Idem ešte na masáž...
- 10 Teal: Peugeot predstavil nové auto a novú livery. Už o mesiac bude pretekať na...