Su proteinove tycky zdrave?
Komentuj
16 komentov
1
interrupcio
28. 1.januára 2021 19:58
tycky ako grcky?
2
Podľa mňa nie, radšej si dám tvaroh alebo udusim mäso alebo dam prosté ryby v oleji keď už chcem prijímať bielkoviny.
7
lol
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
12
@tanji datle sú dobré aj s kokosom/kakaom alebo obojím, poprípade ešte s nejakými orechmi, hrozienkami a tak. to zbožňujem
14
@tanji kakaové bôby nemám až tak rada, skôr to kakao. A kde ich kupuješ? tie nemajú hocikde pokiaľ viem
Napíš svoj komentár