Dee99

A prečo chceš prestať?

Existuje aj tofu ryby a zelenina a ovocie čiže keď to budeš stále striedať ani nezistíš ze máš iba tri dni mäso na obed

@darkestangel @1 morálne ma to začalo ťažiť..

@clarise @2 ale však rybka tiez není plastová rybka je tiež.maso :/
A co sa týka zeleniny a ovocia to ma nezasyti vôbec.. alebo ja nvm som panic v pripravovani vegetarianskych pokrmov..

Podla mna to nie je tazke ak najdes dostatocne presvedcivy dovod prestat? ( pohlad, zvuk? Mna presvedcili dokumenty, videa z bitunkov a uz som sa viac toho ani nedotkla). Drzim palce !

@dee99 @3 chápem, sama som mäso prestala jesť pred 3 rokmi cca, ale ak si naučený na mäso 3x denne, tak to môže byť náročné. Vegetariánska strava vôbec nie je len o zelenine so zeleninou, odporúčam sústrediť sa na potraviny bohaté na proteíny - kombinácia strukovín a obilnín, tie najviac zasýtia aj super chutia. Neboj sa produktov zo sóje, dobre pripravené tofu je mňamka, ja osobne mám ešte radšej tempeh (predávajú ho v kauflande). Rôzne šošovicové, cícerové fazuľové placky, fašírky, falafely a podobne. Teda, ak uvažuješ len o vegetariánstve, tak pokojne aj vajíčka, syry a mliečne produkty samozrejme.

A ono dosť veľký efekt má aj len zníženie spotreby, nie je potrebné úplne prestať, ak je to pre teba náročné - predsa len v konečnom dôsledku má väčší efekt vydržať dlhodobo postupne než krátkodobo všetko vyradiť a nezotrvať či nebodaj si spôsobiť nevedomky zdravotné problémy držím ti palce

pozeraj videá, čítaj, obklopuj sa informáciami o tom, aké je zneužívane a zabíjanie zvierat neetické, aké fatálne následky má živočíšna výroba na planétu a aké benefity pre zdravie má rastlinná strava. nájdi si surovú dcérku, dewii, soucitně, humánny pokrok, slovenskú vegánsku spoločnosť. zdrojov sú tisíce.
držím palce

@3