Clarise
dievča
najnedávnejšie lognutie
12. 7.júla 2026 15:10
3972 dní na BIRDZi
regnutá od 30. októbra 2015
Ahojte potrebovala by som poradiť hlavne ženy birdzu asi budu skôr vedieť poradiť . Som začala používať od včera retinol na pleť a niekde sa píše ze sa môže používať 2/3 do týždňa podľa veku a niekde ze po pád týždňoch každý deň.
10 komentov
1
clarise
21. 1.januára 2023 21:36
Som teraz trosku zmätená ako ho používať retinol je od renovality
2
Ahoj, v podstate 2-3x do tyzdna sa odporuca zozaaciatku… odsleduj si ako nan tvoja plet reaguje
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
3
Od renovality myslis ten pletovy olej s retinolom? Myslim ze tam ziadna iritacia po naneseni nenastane, ale aj tak radsej zacinaj postupne nemas sa kam ponahlat
5
@tequila @4 kto pise o tabletkach? Vravim o derivate vitaminu A vo forme kremu
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
6
@barb @3 áno ten olej s retinolom ... som čítala ze sa ma dávať iba večer..čiže retinol si dávaš iba ráno/iba večer? áno spf je zaklad ... alebo aj ráno a večer? Môžem pouzivat napr keď začínam dvakrát do týždňa? Alebo radšej postupne. Ano na akne je to fajn retinol.. hned po prvom pouziti som mala rano lepsiu plet .. ďakujem
7
@clarise @6 davaj večer … zacni 2x tyzdenne a pozoruj sa. Postupne sa dostanes kludne aj na kazdy den
9
@barb @5 jaj nevedel som, ze v kreme, prepac. ale inak vitamíny v tabletkovej forme sa ozaj neodporuca vacsinou brat, mas o tom aj vela odbornych clankov na nete
10
@tequila @9 ja nie som zastanca brania doplnkov vyzivy neboj sa. Pokial ale ide o vysoke davky vitaminu A to je uz vec na predpis co sa dava po dobrom zvazeni dermatologa v podstate aj to je len derivat vitaminu a nie vitamin.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.

Napíš svoj komentár
- 1 Domek: Včera som bola na prvej omši ako konfirmovaná evanjelička. Prijímali sme aj Pánovu večeru....
- 2 _carrie: Som večný študent
- 3 3kratadost: Uz tradicne, ako kazdy rok o tomto case, musim nadavat na to,...
- 1 Tulipanoo: ludia, ktori ste boli na antidepresivach, ako ste vedeli, ze uz...
- 2 Domek: Včera som bola na prvej omši ako konfirmovaná evanjelička. Prijímali sme aj Pánovu večeru....
- 3 _carrie: Som večný študent
- 4 _teal: youtu.be/h0HC0UpfNuE...
- 5 Nahodnyokoloiduci1: Ježiš, prosím ťa, ochraňuj ma.
- 6 3kratadost: Uz tradicne, ako kazdy rok o tomto case, musim nadavat na to,...
- 1 Mytickaentita: Lenka ma inšpirovala a zmazala som si instagram. zachvíľu začína zimný semester, odporúčaná...
- 2 Campino: 100 rokov som tu nebola ako tak pozeram, idu voľby a niektore...
- 3 Tulipanoo: uz ste poculi slovensky protipotratovy rap?
- 4 Redpanda: Uprimne a z celeho srdca nenavidim tu taliansku pesnicku, kt.je strcena v kazdej...
- 5 3kratadost: Preco by si chlap spravil treningovy program zamerany na velky zadok? Preco....?
- 6 Raketak: no ta kauza s tym " naturalnym " greckym bohom bola vyzivna .. ...
- 7 Tulipanoo: ludia, ktori ste boli na antidepresivach, ako ste vedeli, ze uz...
- 8 3kratadost: Je cas... Idem sa znova pokusit spravit croissanty. Nasiel som recept, ktory zohladnuje,...
- 9 Campino: ako sa dostanem k spravam? ukazuje mi, že stranka nenajdena.
- 10 Domek: Včera som bola na prvej omši ako konfirmovaná evanjelička. Prijímali sme aj Pánovu večeru....