Clarise
dievča
najnedávnejšie lognutie
včera 19:35
3701 dní na BIRDZi
regnutá od 30. októbra 2015
Ahojte potrebovala by som poradiť hlavne ženy birdzu asi budu skôr vedieť poradiť . Som začala používať od včera retinol na pleť a niekde sa píše ze sa môže používať 2/3 do týždňa podľa veku a niekde ze po pád týždňoch každý deň.
10 komentov
1
clarise
21. 1.januára 2023 21:36
Som teraz trosku zmätená ako ho používať retinol je od renovality
2
Ahoj, v podstate 2-3x do tyzdna sa odporuca zozaaciatku… odsleduj si ako nan tvoja plet reaguje
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
3
Od renovality myslis ten pletovy olej s retinolom? Myslim ze tam ziadna iritacia po naneseni nenastane, ale aj tak radsej zacinaj postupne nemas sa kam ponahlat
5
@tequila @4 kto pise o tabletkach? Vravim o derivate vitaminu A vo forme kremu
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
6
@barb @3 áno ten olej s retinolom ... som čítala ze sa ma dávať iba večer..čiže retinol si dávaš iba ráno/iba večer? áno spf je zaklad ... alebo aj ráno a večer? Môžem pouzivat napr keď začínam dvakrát do týždňa? Alebo radšej postupne. Ano na akne je to fajn retinol.. hned po prvom pouziti som mala rano lepsiu plet .. ďakujem
7
@clarise @6 davaj večer … zacni 2x tyzdenne a pozoruj sa. Postupne sa dostanes kludne aj na kazdy den
9
@barb @5 jaj nevedel som, ze v kreme, prepac. ale inak vitamíny v tabletkovej forme sa ozaj neodporuca vacsinou brat, mas o tom aj vela odbornych clankov na nete
10
@tequila @9 ja nie som zastanca brania doplnkov vyzivy neboj sa. Pokial ale ide o vysoke davky vitaminu A to je uz vec na predpis co sa dava po dobrom zvazeni dermatologa v podstate aj to je len derivat vitaminu a nie vitamin.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.

Napíš svoj komentár
- 1 Teal: Neviem ako ti to napísať jasnejšie @dezolat . Ja nie som ani homosexuál, ...
- 2 Dezolat: @Teal Co mas noveho? beries pilulky od doktora pravidelne? Dlho sme o tebe nepoculi...
- 3 Chumaj: rad lizem kundy na privatoch a rad si necham od nich fajcit kár
- 4 Nahodnyokoloiduci1: @teal keby na neho neustale nereagujes tak by o tebe neustale...
- 5 Lytaryta: skús soft (hard) restart ( zvycajne fyzické tlacítka turn-on/off, a volume -...
- 6 Dezolat: Wuuuu! Mame po dlhej dobe dorby opening song! www.youtube.com/watch?v=4ID...
- 7 Tequila: veru tak, priatelia, ani novy avatar stale moc nema dej
- 8 Nahodnyokoloiduci1: Ten zbirkov refren "Ó hóó Kéfely, nemusìš sa báť" je aky srandovny ...
- 9 Retromaniak: youtu.be/TQV-0fwwCQM...
- 1 Limitles: v Šamoríne na pumpe nevedia po Slovensky? boze nacionalizmus je tak skvelá vec...
- 2 Lytaryta: ASUS RoG 5 S uz som myslel,...
- 3 Tulipanoo: moja citacka knih po 10 rokoch zomrela mala som tam strasne vela knih...
- 4 Mezomus: dopice, ja mam seriu zlych pribehov. prejebal som tu klimu, dozvedel som...
- 5 Teal: Neviem ako ti to napísať jasnejšie @dezolat . Ja nie som ani homosexuál, ...
- 6 Dezolat: @Teal Co mas noveho? beries pilulky od doktora pravidelne? Dlho sme o tebe nepoculi...
- 7 Nahodnyokoloiduci1: Tie danové kontroly sú dosť okaté... prečo danovak je vždy nejaký rabíz a nikdy...
- 8 Lytaryta: tomas55555 - ale aj ty si ma sklamal, resp....
- 9 Nahodnyokoloiduci1: Bolo by dosť srandovné kebyže birdzáci ktorí ma hejtujú nakoniec pri umelom oplodnení dostali...
- 10 Chumaj: rad lizem kundy na privatoch a rad si necham od nich fajcit kár
- 1 Willbebetter: Mam velku radost, som v office ja a 10 ITckarov a vsade v...
- 2 Retromaniak: Viem variť iba jednoduché mizerné jedlá, z ktorých som onedlho tak či tak...
- 3 Nahodnyokoloiduci1: Rozmýšlam že darujem spermie do spermobanky, a kopu spermií, takže budem mať...
- 4 Mytickaentita: Cítim sa tajomne.
- 5 Bebekex: 17 rokov som nemala kratke vlasy. It's tiiiiiiiiime
- 6 Casey77: 6:15 si vykračujem po námestí na vlak. Rád chodím vlakom. Rád sa ráno prejdem...
- 7 Ladydoga: Ešte aj bicykel mi ukradli z kočikárne v baráku, môžem mať ja väčšiu...
- 8 Lejla32: Ja uz fakt neviem ci ma nieco prekvapi z Rakuska..oficialny list z uradu, ...
- 9 Limitles: jak si ma zena v dospelosti nájsť kamarátky ps kolegovia kolegyne niesu kamaráti
- 10 3kratadost: Pokial ide o energetiku, vzdy som vedel, ze FR to vymysleli celkom...