Clarise
dievča
najnedávnejšie lognutie
streda 08:25
3595 dní na BIRDZi
regnutá od 30. októbra 2015
Ahojte potrebovala by som poradiť hlavne ženy birdzu asi budu skôr vedieť poradiť . Som začala používať od včera retinol na pleť a niekde sa píše ze sa môže používať 2/3 do týždňa podľa veku a niekde ze po pád týždňoch každý deň.
10 komentov
1
clarise
21. 1.januára 2023 21:36

Som teraz trosku zmätená ako ho používať retinol je od renovality
2
Ahoj, v podstate 2-3x do tyzdna sa odporuca zozaaciatku… odsleduj si ako nan tvoja plet reaguje
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
3
Od renovality myslis ten pletovy olej s retinolom? Myslim ze tam ziadna iritacia po naneseni nenastane, ale aj tak radsej zacinaj postupne nemas sa kam ponahlat
5
@tequila @4 kto pise o tabletkach? Vravim o derivate vitaminu A vo forme kremu
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
6
@barb @3 áno ten olej s retinolom ... som čítala ze sa ma dávať iba večer..čiže retinol si dávaš iba ráno/iba večer? áno spf je zaklad ... alebo aj ráno a večer? Môžem pouzivat napr keď začínam dvakrát do týždňa? Alebo radšej postupne. Ano na akne je to fajn retinol.. hned po prvom pouziti som mala rano lepsiu plet .. ďakujem
7
@clarise @6 davaj večer … zacni 2x tyzdenne a pozoruj sa. Postupne sa dostanes kludne aj na kazdy den
9
@barb @5 jaj nevedel som, ze v kreme, prepac. ale inak vitamíny v tabletkovej forme sa ozaj neodporuca vacsinou brat, mas o tom aj vela odbornych clankov na nete
10
@tequila @9 ja nie som zastanca brania doplnkov vyzivy neboj sa. Pokial ale ide o vysoke davky vitaminu A to je uz vec na predpis co sa dava po dobrom zvazeni dermatologa v podstate aj to je len derivat vitaminu a nie vitamin.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.

Napíš svoj komentár
- 1 Huuhkajat: Hovori sa, ze muzi myslia na sex kazdych 7 sekund. Vraj zeny uz...
- 2 Tomas5555555: Odchádzam z birdzu, spravím to isté čo s minulým nickom, zmením si...
- 3 Bebekex: bavili sme sa s kamosmi, ze kam pojdeme, ked uz nas syn bude mat...
- 4 Kobra: Choď aj dopiče
- 5 Raketak: @kobra u toho psychiatra si uz bol ? ...
- 6 Dezolat: Potrebujeme ministerku Kurvincov! To uz nie je to co bolo. Nekedy si prisiel do...
- 7 Chumaj: myticka entita, kedy spolu sa pojdeme rozbit do waxu?
- 8 Lytaryta: hejnj, vsetky tie dievci, a páriky, (na jar a) v lete.....
- 9 Lytaryta: nj, presne toto! ...
- 10 Chumaj: www.mojevideo.sk/video/304e0... co by ste spravili keby toto vidite nazivo?
- 1 Lejla32: Tak ubytko na tenerife hotel s polpenziou na 7 noci nas vysiel ešte o...
- 2 Huuhkajat: Hovori sa, ze muzi myslia na sex kazdych 7 sekund. Vraj zeny uz...
- 3 Tomas5555555: Odchádzam z birdzu, spravím to isté čo s minulým nickom, zmením si...
- 4 Lejla32: Mne co sa nikdy nesníva o škole, sa mi teraz snívalo ze som...
- 5 Bebekex: bavili sme sa s kamosmi, ze kam pojdeme, ked uz nas syn bude mat...
- 6 Limitles: fuj
- 7 Kobra: Choď aj dopiče
- 8 Raketak: @kobra u toho psychiatra si uz bol ? ...
- 9 Dezolat: Potrebujeme ministerku Kurvincov! To uz nie je to co bolo. Nekedy si prisiel do...
- 10 Chumaj: myticka entita, kedy spolu sa pojdeme rozbit do waxu?
- 1 Thunderstorm: Budúci týždeň mám ďalšie fotenie na tyčke pri jednom rybníku pri Prahe happy...
- 2 Huuhkajat: Otazka dna: Je lepsie byt single a stastny, alebo vo vztahu a trosku...
- 3 Huuhkajat: Najvacsi paradox: ked som bol maly, chcel som byt dospely. Teraz ked som...
- 4 Teal: Odkedy ma lowman Braňo nahlásil na SOI, strašne sa bojím hocikde chodiť, ...
- 5 Ruotong: Prave sa idem zbavit 27 kosiel, ktore nenosim alebo su uz nemoderne
- 6 Lytaryta: za celyyyyyYYYYch poslednych ~ 20 rokov, som tu na tomto B. mal LEN,...
- 7 Y4nn4: Ja sa tak strašne musím smiať keď si pozerám profily tých, čo sa mi...
- 8 Limitles: židovské nosy su katastrofa rhynoplastiku by mala preplácať poistovna
- 9 Lejla32: Tak ubytko na tenerife hotel s polpenziou na 7 noci nas vysiel ešte o...
- 10 3kratadost: Tie drahe fitka su viac na pozovanie jak na cvicenie Na bench som...