Clarise
dievča
najnedávnejšie lognutie
dnes 00:55
2653 dní na BIRDZi
regnutá od 30. októbra 2015
Ahojte potrebovala by som poradiť hlavne ženy birdzu asi budu skôr vedieť poradiť . Som začala používať od včera retinol na pleť a niekde sa píše ze sa môže používať 2/3 do týždňa podľa veku a niekde ze po pád týždňoch každý deň.
10 komentov
1
clarise
21. 1.januára 2023 21:36

Som teraz trosku zmätená ako ho používať retinol je od renovality
2
Ahoj, v podstate 2-3x do tyzdna sa odporuca zozaaciatku… odsleduj si ako nan tvoja plet reaguje
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
3
Od renovality myslis ten pletovy olej s retinolom? Myslim ze tam ziadna iritacia po naneseni nenastane, ale aj tak radsej zacinaj postupne nemas sa kam ponahlat
5
@tequila @4 kto pise o tabletkach? Vravim o derivate vitaminu A vo forme kremu
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
6
@barb @3 áno ten olej s retinolom ... som čítala ze sa ma dávať iba večer..čiže retinol si dávaš iba ráno/iba večer? áno spf je zaklad ... alebo aj ráno a večer? Môžem pouzivat napr keď začínam dvakrát do týždňa? Alebo radšej postupne. Ano na akne je to fajn retinol.. hned po prvom pouziti som mala rano lepsiu plet .. ďakujem
7
@clarise @6 davaj večer … zacni 2x tyzdenne a pozoruj sa. Postupne sa dostanes kludne aj na kazdy den
9
@barb @5 jaj nevedel som, ze v kreme, prepac. ale inak vitamíny v tabletkovej forme sa ozaj neodporuca vacsinou brat, mas o tom aj vela odbornych clankov na nete
10
@tequila @9 ja nie som zastanca brania doplnkov vyzivy neboj sa. Pokial ale ide o vysoke davky vitaminu A to je uz vec na predpis co sa dava po dobrom zvazeni dermatologa v podstate aj to je len derivat vitaminu a nie vitamin.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.

Napíš svoj komentár
- 1 Tomas55555: Toto je osud birdzákov.... žiaľ veľmi zlý.... koment..
- 2 Lenkaska1: Namiesto kávy teraz pijem čerstvo odstavený pomaranč s grepom a do toho kolagén ...
- 3 Dreyjir: Kúpila som si wok, žijem si svoj sen
- 4 Turgachev: Dnes prosecco, romantika a dobrá hudba < 3. (Prosecco z lidlu, ...
- 5 Kolosko: Zdrzat sa hlasovania znamena ako zdrzat sracku, ktoru sice nachvilu zdrzite, ale...
- 6 Teal: youtu.be/bHkfr_WN2hQ...
- 7 Protiuder22: www.youtube.com/watch?v=THM...
- 1 Thunderstorm: dnes som ukončila zimné skúškové dvoječkou z geobotaniky < 3 zajtra sa mi po...
- 2 Priekala: Dnes moje auto oslavuje jubileum 20 rokov od kúpy, a mne sa na...
- 3 Tomas55555: Toto je osud birdzákov.... žiaľ veľmi zlý.... koment..
- 4 Kolosko: Nikto nikdy ma viac nevytocil ako kokotko na tomto fore s nickom Karlotiskot, ...
- 5 Lenkaska1: Namiesto kávy teraz pijem čerstvo odstavený pomaranč s grepom a do toho kolagén ...
- 6 Sajzousko: Co ti jebe č II
- 7 Dreyjir: Kúpila som si wok, žijem si svoj sen
- 8 Turgachev: Dnes prosecco, romantika a dobrá hudba < 3. (Prosecco z lidlu, ...
- 9 Protiuder22: The mystical is not how the world is, but that it is. (Ludwig...
- 10 Kolosko: Zdrzat sa hlasovania znamena ako zdrzat sracku, ktoru sice nachvilu zdrzite, ale...
- 1 Priekala: Odchádzam z Birdzu. Mentalita ľudí na tomto portály zašla v súčasnosti...
- 2 Lenkaska1: S mamou na obede v IKEA. Viac koment
- 3 458katka: Prosím vás vysvetlili by ste mi pôvod “dievči” jak to vzniklo a ako to...
- 4 Karlotiskot: Keď sa mimozemšťan preoblečie za človeka a niekto sa ho spýta či má rád...
- 5 Teal: Napriek skutočnosti, že ja musím byť v každej riti, som sa...
- 6 Kolosko: Mal som dnes velmi mile stretnutie s jednou slecnou odtial, ale jej identitu...
- 7 Turgachev: Je nick Priekala voľný?
- 8 Kolosko: V Bratislave sa mi velmi paci a predzlujem si pobyt, uz chapem preco...
- 9 Yacopsae: ODCHÁDZAM Z BIRDZU! Idem si pre nejaké veci do auta, pre...
- 10 Thunderstorm: dnes som ukončila zimné skúškové dvoječkou z geobotaniky < 3 zajtra sa mi po...