konstantne meskam do prace lebo zakazdym ked sa zobudim tak som v silnom stave disociacie a jedine ako sa toho zbavit je zase zaspať... myslel som si že to je spánkom ale ani ked sa dobre vyspím tak to nepomôže
Komentuj
9 komentov
1
azizi
5. 10.októbra 2024 09:59
Ja keď vstávam do práce, tak mám prvú hodinu pocit, že môj mozog stále spí a kebyže si aj ľahnem niekde na chodníku, tak v tom momente okamžite zaspím úplne reálne vážne...
3
@bot @2 Absolútne nie. Presne si to vystihol. Moja potreba spánku je minimálne 10 hodín (ono je to individuálne, niekomu stačí 5, priemer je 8, ale ja potrebujem 10). Ale to je ťažko, keď som v práci často aj 13 hodín. Potom vždy keď mám voľno, tak prespím celú noc a deň. Strašne mi ten spánok chýba.
4
@azizi @3 ja tomuto svetu nerozumiem, naco ludia potrebujú mať nonstop otvorene obchody.. podľa mňa je strašne neľudské robiť viac ako 8 hodín za deň
5
@azizi @3 tiež mi 8 hodín dlhodobo nestačí Keď som tak fungoval celé týždne tak som si tiež pripadal že keby som bol pár minút v klude tak hneď zaspím Tých 9 hodín určite. Občas aj 10. Ale som rád keď poslednú hodinu môžem iba tak ležať, prípadne občas mierne zaspať. Pozrieť birdz z mobilu a tak
Napíš svoj komentár