Lenkaska1
28-ročná žena
najnedávnejšie lognutie
včera 23:42
5819 dní na BIRDZi
regnutá od 20. mája 2008
strasne vela zerem ked som doma a doma som 90% casu ako s tym prestat? jem hlava nehlava, všetko mozne a vela sladkosti.. pomoooc
17 komentov
1
nerwous15
13. 11.novembra 2020 13:01
Potrebujes len nejaku nahradu
2
A zeres zo zvyku alebo zajedas stres alebo? Inak mne sa celkom osvedcilo to nahradit pohybom, idealne asi sportom.
3
@nerwous15 aku? pre mna je to horsie jak pervitin.
aj v tom, ze je to legálne, stale to treba mat doma a je to vsade dostupné.. :/
tym ze bez jedla a cukru nemozeme existovat, neda sa to uplne vylucit ako taky alkohol, tak dostavam po troskach svoju drogu a je to pre mna o to tazsie prestat..
a viem ze toto prejedanie ma pomaly ale isto nici a velmi skodi mojmh zdraviu
aj v tom, ze je to legálne, stale to treba mat doma a je to vsade dostupné.. :/
tym ze bez jedla a cukru nemozeme existovat, neda sa to uplne vylucit ako taky alkohol, tak dostavam po troskach svoju drogu a je to pre mna o to tazsie prestat..
a viem ze toto prejedanie ma pomaly ale isto nici a velmi skodi mojmh zdraviu
4
@dwarvax zerem furt, lebo mi to chuti a stale mam na nieco chut, nikdy nemam dost... jem ci mam stres, alebo voľno.. cize asi skor zo zvyku, stale chcem nieco papat..
6
Podľa tvojej postavy by som to do teba vôbec nepovedal, práve naopak. No a ak s tým naozaj nechceš prestať, tak neprestaneš, tomu sa hovorí nevôľa Ja sa neprejem asi ako je rok dlhý, u teba to je totálna kognitívna disonancia...
8
Uz ked spominas ten pervitin, tak to ti je tiez dobra dieta, za dva dni sa nenapapkas
Rozhodne ziadna aktivita spojena z plavanim, po tom som strasne hladny.. skus videohry
Rozhodne ziadna aktivita spojena z plavanim, po tom som strasne hladny.. skus videohry
10
@openmindedfreak mne sa ten tuk ukladá relatívne rovnomerne, takze to nie je tak vidno.. tipujem že s vekom sa to zhorší...
A to že nepriberam toľko je možno aj nevýhoda, lebo všetci ma všade ponúkajú že daj si, ty si to môžeš dovoliť .... pritom anilen netušia koľko toho ja zlikvidujem...
A to že nepriberam toľko je možno aj nevýhoda, lebo všetci ma všade ponúkajú že daj si, ty si to môžeš dovoliť .... pritom anilen netušia koľko toho ja zlikvidujem...
11
ja sa snazim mat doma dost vhodnych zdravych alternativ, napriklad si nakrajam jablcko a dam si k tomu trochu arasidoveho masla, alebo si predrobim chia pudingy s ovocim
tiez mi pomaha pit vela vody a mat stale spraveny caj
tiez mi pomaha pit vela vody a mat stale spraveny caj
12
Ja zajedam stres a take veci casto ale ked ho nemas tak neviem preco to tak mas hm skus nieco ine zacat robit ked dostanes chut
14
@h8u pravdepodobne by som tie zvyšné hodiny niekomu veľmi ublížila.. ja som hladná už keď 2 hodiny nejem a nie 16... ani by som nezaspali
15
@lenuska175 hej tiež si to občas kompenzujem vodou, čajom.. :/ rozmýšľam že aspoň by som mohla prestať kupovať nezdravé sladkosti, že keď sa už mám prejedať tak aspoň zdravsimi vecami... :/
16
ja jem lebo mám chuť na sladké... alebo na niečo... a nudím sa.
A tiež by som to mla otočiť... lebo ide to zase hore... a to som chcel ísť cvičiť ked to dosiahne istu hranicu...
A tiež by som to mla otočiť... lebo ide to zase hore... a to som chcel ísť cvičiť ked to dosiahne istu hranicu...
17
A co tak si to zacat nejak zapisovat? A postupne sa to pokusit znizit? Nahradit to pohybom? A jest zdravsie je urcite dobry napad.
Ale na druhej strane, pises, ze zjes toho dost, fakt to nie je vidiet. Nemoze to byt len metabolizmom nejak? Mozno proste potrebujes jest vela. Ale to je len taka uvaha, tak neviem
Ale na druhej strane, pises, ze zjes toho dost, fakt to nie je vidiet. Nemoze to byt len metabolizmom nejak? Mozno proste potrebujes jest vela. Ale to je len taka uvaha, tak neviem
Napíš svoj komentár
- 1 Salkoooo: www.instagram.com/reel/C6JggB... Dufam ze niekto chytil toho holuba a stal sa jeho domácim miláčikom, ...
- 2 Lukaso121: Nitraaaaa!!!!! < 3 < 3 < 3 < 3
- 1 2rici2: dúfam ze ked prepustia Mariána Kocnera , bude znova natácat na pranieri
- 2 Salkoooo: www.instagram.com/reel/C6JggB... Dufam ze niekto chytil toho holuba a stal sa jeho domácim miláčikom, ...
- 3 Lukaso121: Nitraaaaa!!!!! < 3 < 3 < 3 < 3
- 1 Teal: Tomas55555 ten vodu káže a víno pije, farizej! Aj podľa vás by sa...
- 2 Tomas5555555: Pomáhanie na kresťanský sposob, kresťanská láska a milosrdenstvo v akcii !!! ...
- 3 Ladydoga: Tiktokeri v amerike asi nebudou mít co žrát, chcú im zrušiť tiktoky ...
- 4 Salkoooo: youtu.be/lLNUj7kvn2w... Asi mam halucinacie ale ta pesnicka mi miestami pripomina dlouha noc od vondrackovej...
- 5 Tomas5555555: na Ukrajine sa vedie veľmi čudná vojna.... koment..
- 6 Motorbreath: uz ste videli tento filmeček? csvlna.art/clanky/rece...
- 7 Teal: Neskutočne romantické víťazstvo pre Toyotu v Taliansku. Dramatické preteky,...
- 8 2rici2: dúfam ze ked prepustia Mariána Kocnera , bude znova natácat na pranieri
- 9 Bracadabr: Cestou necestou, gastronomický cestopis je absolútne najlepší televízny program.
- 10 Teal: youtu.be/vV6AOkooNXU...