Patriska
5-ročné dievča
najnedávnejšie lognutie
17. 3.marca 2024 19:40
2204 dní na BIRDZi
regnutá od 6. apríla 2018
Naozaj moj mozog vstal o pol 5 rano a uz hodinu polemizuje o tom co robim vsetko v zivote zle? Pfuu asi som sa prilis dlho radovala z obdobia bez depresí a úzkostí.
11 komentov
1
void
16. 6.júna 2020 07:03
Ja už som sa poučil a radšej sa v tomto podusím vždy večer aby ma to náhodou nepočkalo do rána
3
Skus si kupit cajik z Tulsi, maju to v obchodoch s bylinkami, uvidis budes mat v pazi a zaroven to neuspava, tieto uzkosti a depky su kvoli zlym hladinam hormonov a niekomu moze pomoct aj takyto obycajny cajik, v azii davaju namiesto antidepresiv a najlepsie vzdy nieco robit, aby clovek zbytocne nepremyslal a plus sport a hudba, good luck!
7
@ego_cogito sex nemam, len hudbu a meditaciu kazdy bozi den a nestaci to ale tak skusam rôzne alternativy asi musim quitnúť hlavne alkohol na nejaku dobu
8
@patriska Hej no, alkohol je veľký depresant. Ten ti odbúrava neurotransmitery a potom to trvá dokým sa doplnia.
No a ten sex, dokym to nemas s plnohodnotnym partnerom a nie si promiskuitna bitch, tak ti to tiez moc dobre na psychiku neurobí
Mne pomáha napríklad čítať si rôzne knihy o sprítomňovaní okamihu, meditácií a podobne. Aj keď meditujem tiež pravidelne a informačne mi tie knihy viac nedajú, ale keď si to čítam, tak sa k tomu stavu uvolnenosti lahšie navrátim. Každý deň, aspon jednu kapitolu aby si mala na pamäti mindset
No a ten sex, dokym to nemas s plnohodnotnym partnerom a nie si promiskuitna bitch, tak ti to tiez moc dobre na psychiku neurobí
Mne pomáha napríklad čítať si rôzne knihy o sprítomňovaní okamihu, meditácií a podobne. Aj keď meditujem tiež pravidelne a informačne mi tie knihy viac nedajú, ale keď si to čítam, tak sa k tomu stavu uvolnenosti lahšie navrátim. Každý deň, aspon jednu kapitolu aby si mala na pamäti mindset
10
@method viesco ono.. ja sa dokazem vpohode uvolnit aj dychanie vsetko okey.. Skôr mám hormonalne problemy len dlho som nebola uz na testoch. Naposledy som sa testovala na vlastne naklady a TSH podla referencii by malo byt 0.5-4,9.. zaujimave ze mne vyslo az 5,1 a doktorka mi povedala na to ze to je este vpohode na HRANICI akoze.. neviem komu,comu verit zevraj neni to este extrem aby sa yo riesilo a ze stitna neni az tak zvacsena lol. ale asi sa skusim odtestovat zasa
Napíš svoj komentár
- 1 2rici2: Dnes vyšla hra Vivat Slovakia a akurát čítam : eda štandardná ponuka tohto štýlu...
- 2 Protiuder22: Niekedy je každý deň Nosorožec od Ionesca.
- 1 Kviatek: www.reddit.com/r/Slovakia/... No nie je ten Huliak skurvyhovno?
- 2 Bracadabr: Čo si birdz myslí o proteinovej Vilme?
- 3 Majky538: Byvanie zatial super, i ked na poschodi zacali prerabat cez den ...
- 4 Majky538: Asi kaslem tento rok na havarijnu, aj tak platim minimalne 150e a autorizovany...
- 5 Dezolat: www.youtube.com/watch?v=H6F...
- 6 2rici2: Dnes vyšla hra Vivat Slovakia a akurát čítam : eda štandardná ponuka tohto štýlu...
- 7 Protiuder22: Niekedy je každý deň Nosorožec od Ionesca.
- 1 Thunderstorm: roztrepala som Freyi fontánku. (už asi 7364. vec, ktorú sa mi podarilo zničiť...
- 2 Salama: Ako sa zabiť aby to vyzeralo ako nehoda?
- 3 Thunderstorm: lol. za poslený rok mi dvakrát napísal bývalý kolega, či by som k...
- 4 Bracadabr: Strašne zvláštne ako som tu na birdzi asi 9 rokov dozadu „ stretla“ ľudí...
- 5 Dezolat: Toho curaka ktory je zodpovedny za to ze v baleni toustovacieho chleba je neparny...
- 6 123davidko: Nech žije Fico, nech žije Pelle, nech žije Danko dlho a nie...
- 7 Salkoooo: i.postimg.cc/FKbyvsj6/IM... Dalsia obeť boggingu ; (
- 8 Tomas5555555: pán Fico je veľkým milovníkom zvierat. Naozaj može byť niekto tak hlúpy a myslieť...
- 9 123davidko: Chci kouřit kvalitní kubánský tabák a chci taky aby mi ho kouřila paní poslankyně...
- 10 Bot: nasiel som zabavku zadarmo na niekolko mesiacov notpron.com/notpron/...