hrá sa, že má 2 roky, „Smrťou končí každý problém. Žiadny človek, žiadny problém."

Sun and ocean blue

Uz niekolko rokov mam diagnostikovanu depresiu. Mala som extremne tazke obdobia, stabilizovane obdobia a aj velmi dobre obdobia. Da sa povedat, ze teraz som v stastnej faze. Nezavislo stojim na vlastnych nohach, mam priatela s ktorym mi je uzasne, rodinu, ktora ma podrzi v najhorsom aj priatelov. V podstate sa nemam na co stazovat, pokryte mam vsetky potreby.

Zrazu vidim, ze zivot je krasny a nechapem, preco som to cele tie roky nevidela. Musela som sa vyvinut do vyssieho stadia ako pokemon, alebo ma tazke chvile donutili vazit si tie dobre? Verim, ze zivot je krasny, ze mam pred sebou dobru buducnost a ze je vo svete dostatok dobrych veci, aby sa z nich uslo aj mne. Viem, ze som schopna dosiahnut vsetko, co si zaumienim (nemam prehnane predstavy a ocakavania) a nie je potrebne sa dopredu strachovat. Najhorsie mam za sebou a mam silu zvladnut co zivot donesie a nezosypat sa ako domcek z kariet. 

Jedine, co mi podraza nohy som ja sama. Svojim pristupom k sebe samej a svojimi blokmi. Snazim sa na sebe pracovat a nebudem klamat, niekedy to da vazne zabrat. Zamýšľam sa nad svojimi myslienkami a negativne vytlacam a nahradzam ich pozitívnymi. Obcas to ide lahko, z hlboka sa nadychnem, sama sebe sa prihovorim laskavymi slovami, usmejem sa a viem, ze som na dobrej ceste. Samozrejme mam aj dni, kedy to nie je az take jednoduché, ale stale je to obstojne a v ramci normalneho fungovania. 

Mam vsak aj dni ako dnes, kedy by som najradsej neopustila postel. Dni, ked sa hanbim vyjst na ulicu kvoli tomu ako vyzeram. Citim sa ako najtucnejsia, najskaredsia, najhlupejsia a najneschopnejsia bytost na svete. Uvedomujem si, že tieto myslienky nie su v poriadku a snazim sa s nimi pracovat. Neschopna ani hlupa nie som, to si viem dokazat kazdy den ci uz v praci, alebo v osobnom zivote. Skareda a tucna? Ked sa pozriem do zrkadla vidim, ze nie som najkrajsia žena aku som kedy videla, alenie je to az take strasne, ze by som sa musela za seba hanbit. Tak z kade sa beru tieto myslienky a preco sa aj napriek faktom nedaju zahnat? Preco rozum, aj napriek tomu, ze sa snazi nema taku silu ako tieto nekontrolovatelne emocie? 

Je toto dosledok depresie, nizkeho sebavedomia alebo mojej lenivosti/neschopnosti zvladat zivot? Alebo kombinacia? Co z toho je pricina a co nasledok? Co sa s tym da robit, ked rozpravanie ani dohovaranie nepomaha? 

Nastastie sa uz viem zvladat lepsie nez v minulosti. Nemavam nekontrolovatelne zachvaty paniky a placu hocikde a hocikedy. Dokonca ani zla nalada nie je taka hlboka a trva ovela kratsie nez v minulosti. Za toto som vdacna a dava mi to nadej, ze sa vsetko moze este zlepsit. Na druhej strane si uvedomujem, ze nikdy nie som sama a mozem mat istotu, ze tieto moje excesy su so mnou stale. Ako tien. Ked je slnko nado mnou, tien je maly, skoro ho nevidno. Staci vsak, ze slnko zmeni polohu a tien sa zacne rozpinat a ja sa bojim, ze zase pride tisicrocna noc a temnota. 

Mrzi ma, ze mam minulost aku mam. Ak mam byt uprimna, je mi luto, že nemám viac peknych spomienok a keby som mohla nieco zmenit, zelala by som si, aby ich bolo ovela viac. Minule som si uvedomila, ze po prvy raz v zivote si zelam mat buducnost. Doteraz som s takouto možnosťou neratala. Neverila som, ze by som niekedy mohla byt stastna a ze ma caka nieco ine ako unik smrtou. Toto uvedomenie je velmi zvlastne a bolestive. Je to pre mna vyzva, ktorej sa vazne bojim. 




Zdieľaj článok na facebooku
15 odoberateľov
Dollish

Happy sad life

Komenty k článku

  1. 1
    Mielikki

    hrá sa, že má 1 rok
    Crazy rat lady

    Do budúcnosti, viac pekných spomienok! :)
  2. 2
    Mielikki

    hrá sa, že má 1 rok
    Crazy rat lady

    a asi sa to nehodí pod tento článok, ale chcem ti povedať, že už asi dva týždne mám pocit, že nenosím nič iné, ako veci od teba a neviem, čo som robila predtým :D
  3. 3
    Tomtoylc

    27 ročný muž
    SK/CZ

    vidiš, ako veľa sa toho zmenilo za posledny rok :smile:
    ... u mňa sa tiež niečo zmenilo ale zaroveň mam pocit, že som stale tam, kde som bol
    ... ale rád čitam, že sa máš lepšie a fajn !
  4. 4
    Dollish

    hrá sa, že má 2 roky
    „Smrťou končí každý problém. Žiadny človek, žiadny problém."

    @mielikki som uprimne rada ze mas z nich uzitok! :)
    @tomtoylc dakujem :) aj pomale kroky vpred su posun :) dufam ze aj ty sa mas/budes mat coskoro lepsie (love)
  5. 5
    Exomor

    tvári sa, že má -1 roky
    Smutníčkovo

    (love) držím Ti palce, ide ti to skvelo! Môžeš byť na seba hrdá, vždy budu aj horšie dni ale pevne verím tých pekných bude 1000 krát viac (love)
  6. 6
    Primitiv

    25 ročný muž
    občas sám neviem, v ktorom svete sa práve nachádzam.

    (thumbs)
  7. 7
    Obsession

    hrá sa, že má 2 roky
    Tam kde lisky davaju dobru noc

    Držím palce ... zaslúžiš si to (love)
  8. 8
    Dollish

    hrá sa, že má 2 roky
    „Smrťou končí každý problém. Žiadny človek, žiadny problém."

    @exomor @primitiv @obsession dakujem (love)
  9. 9
    Mayo911

    26 ročný muž
    Rainbow

    Vždy rád počujem o niekom kto sa šplhá hore :smile: